작성일 : 18-10-30 11:19
[조부모운동프로그램]나도 휴식이 필요해~ '쉼표'
 글쓴이 : 이지은
조회 : 55  
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손자녀 돌보느라 어깨, 허리, 팔, 무릎 안 아픈 곳이 없는
우리 조부모님들을 위한 운동프로그램!
실제 손자녀 양육 중인 조부모님 대상 참가자 모집 
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테니스공을 이용한 전신 스트레칭 중심의 건강 필라테스!
나도 쉼이 필요해 '쉼표'
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*기초반: 11월 매주 화요일 11:30~12:20 / 4주간 4회기
*집중반: 12월 화,목요일 11:30~12:20 / 2주간 4회기
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참가비: 1인 5천원
(기초반과 집중반 모두 신청시 총 8회기 진행, 참가비 1만원입니다.)
 
 
많은 관심과 참여바랍니다~